jooga

zen Beach koh phangan

Thaimaan zenein ranta sijaitsee Koh Phanganin saarella

Edellisessä jutussa kirjoitin merkityksettömyydestä, nyt vien teidät paikkaan, josta muodostui talven irtiottomatkallani itselleni hyvinkin merkityksellinen. Paikkaan, jossa voisin kuvitella jopa asuvani tai ainakin viettäväni pidempiäkin aikoja.

Thaimaan itärannikolla sijaitsee kolmen saaren kopla: lomailijoiden Koh Samui, sukeltajien Koh Tao ja bilettäjien saarena tunnettu Koh Phangan. Viimeisin, Koh Phangan, on kuitenkin paljon muutakin kuin täydenkuun bileitä. Saari on monipuolisuudessaan kaikkea sitä, mitä itse saatoin lomaltani kaivata. Saaren energia vei mennessään ja ensimmäisestä hetkestä alkaen olin onnellinen. Olin kotona.

Suurehko saari kätkee sisäänsä jos jonkinmoista paikkaa ja tunnelmaa, mutta oma suosikkipaikkani ja lähes jokaisen saarella vietetyn kolmen viikon tukikohta auringonlaskun aikaan on niin sanottu Zen Beach (Srithanu Beach).

Kuvittele kaunis ja pitkä hiekkaranta. Kuvittele taivaanrantaan laskeva, hehkutäva aurinko. Kuvittele nuotiotuli. Kuvittele monenkirjava joukko onnelliselta vaikuttavia ihmisiä. Kuvittele joukko muusikkoja jamittelemassa. Kuvittele rumpujen rytmi. Kuvittele tanssivat ihmiset, aikuiset ja lapset. Kuvittele taustalle tulitaiteilijoita ja akrobaatteja. Kuvittele lämpö ja jokaisen solun täyttävä rakkaudellisuus ja hymyt.

Sitä kaikkea on Koh Phanganin Zen Beach. Sitä on suosikkirantani, jonne hurautin skootterilla kolmen viikon aikana joka ilta. Ja joka ilta Zenin tunnelmaan heittäytyessäni mietin, miten rakastunut olen Koh Phanganin saaren tunnelmaan; ihanaan ja kepeään hippimaailmaan, jossa maailman murheet jäävät kauas taakse.

Vinkki: Jos menet paikalle mopolla, parkkeeraa viisaasti paikkaan, josta se on helppo löytää ja josta on helppo päästä myös pois väkijoukon alta.

Pai on Thaimaan paratiisi nautiskelijoille

Pohjois-Thaimaan Pai on must jokaisen boheemin matkailijan listalla. Jo aikoinaan niin sanotulle hippireitille kaiketi kuulunut pieni kaupunki onnistuu edelleenkin valloittamaan yhteisöllisellä ja lämpimällä tunnelmallaan. Paihin on helppo ihastua, Paihin on helppo jäädä jumiin. Niin kävi myös minulle ja sisäinen hippini hymyili. 

Olin jo vuosia sitten kuullut Pohjois-Thaimaassa sijaitsevasta Pain kylästä. Taisi olla jo ensimmäisellä Kaakkois-Aasian reppureissullani, kun suositumman Chiang Main pienempi naapuri jäi mieleeni Lonely Planetin sivuilta. Tuolloin Pai jäi välistä ja suuntasin ystäväni kanssa Pohjois-Thaimaan viidakoiden kautta Laosiin. Tästä on aikaa jo yli kymmenen vuotta, melkein jo 15 vuotta.

Pai thaimaa
Paissa kannattaa ehdottomasti vuokrata skootteri ja suunnata vuorille. Päivävuokra on noin neljä euroa.
pai thaimaa
Maisema on pitkälti vehreää maalaismaisemaa.
good morning pai
Ensimmäiset kaksi yötä yövyin täällä, Good Morning Paissa. Hinta noin 15e/yö.

Nyt suuntaisin Pohjois-Thaimaahan, koska suunnitelmissani oli mennä hiljentymään hetkeksi buddhalaiseen luostariin, josta olin kuullut. Luostari sijaitsee noin parin tunnin matkan päässä Paista, joten suunnitelma oli selvä: aloittaisin kolmen kuukauden reissuni tällä kertaa virallisesti Paista.

Bussimatka Chiang Maista Paihin kesti noin kolme tuntia ja minua oli varoiteltu tieosuuden sadoista mutkista, joitä on yhteensä 762). Mutkat unohtuvat kauniita maisemia katsellessa, mutta matkapahoinvoinnista kärsiville matka saattaa olla varsin pirullinen.

pai majoitus
Tätä paikkaa kutsuin kodiksi muutaman päivän ajan. Mökki maksoi noin 8 euroa yöltä.
pai thaimaa
Pai ja riippumatto ne yhteen soppii.
pai thaimaa
Kukkulalla sijaitsee iso Buddha-patsas, jonne kannattaa kivuta ihailemaan auringonlaskua tai muuten vain rauhoittumaan.
Ne pienet yksityiskohdat.

Perille saavuttuamme hyppäsin pois bussista ja ennen Airbnb:stä kahdeksi yöksi varaamaani majapaikkaan siirtymistä tunnustelin hetken Pain tunnelmaa ja nautiskelin herkullisesta aamiaisesta. Tunnelma otti heti valtaansa ja tiesin ihastuvani. Oikein aavistin.

Lukuvinkki Seikkailijattarissa: Missä sijaitsee aidoin Thaimaa

Thaimaan Pain tunnelmaa

Pai on kotoisa. Se on helppo ja kompakti, olematta tylsä. Pai on yllättävä ja monikerroksinen. Kun luulee jo nähneensä kaiken, löytää jotakin uutta.

Keskustan kadut ovat mukavasti käveltävissä, eikä liikenteen melu ole häiritsevää. Pienet kujat ovat täynnä vegaaniravintoloita, kahviloita, katukeittiöitä, korukauppoja, vaatekauppoja ja hierontapaikkoja. Boheemius ja jopa hippeys on läsnä, sekoittuneena kaupallistuneempaan ja vuosien saatossa kasvaneeseen Paihin.

mae hon son
Matka Mae Hon Soniin on kaunista katseltavaa.
Puumajat ja keinut kuuluvat Paihin.
pai thaimaa
Näissä maisemissa kelpaa huristella.
Cocolino pai
Paissa ja sen ympäristössä on toinen toistaan kauniimpia kahviloita. Tämä on Cocolino.
Pain seudun tunnelmaa.
pai thaimaa
Ylhäältä näkee paremmin.

Keskustan läpi virtaa joki, elämän rytmi Paissa on yhtä hidasta kuin pienen joen virtaaminen – ainakin päiväsaikaan. Illalla taas Pai sykkii ja keskustan jokailtaisten ruokamarkkinoiden jälkeen monet siirtyvät baareihin juhlimaan. Kyllä, myös bilekansa on löytänyt Pain.

Elämä sijoittuu joen molemmin puolin. Joki ylitetään heiveröisiä bambusiltoja pitkin. Jopa Pain keskusta-alueella löytää edelleen maaseutua lehmineen, puhumattakaan kissoista tai koirista. Leppoisa tunnelma kutsuu vain olemaan ja makoilemaan riippumatossa, hidastamaan. Tämä sopi minulle, tätä tarvitsin.

pai thaimaa Just chilling.

Pain upeat vuoristomaisemat

Paissa kannattaa ehdottomasti vuokrata skootteri. Skootteri antaa vapauden hurauttaa keskustan ulkopuolelle, aina vuoristoon asti. Maisemat ovat henkeäsalpaavan kauniit ja hiljaisia teitä pitkin kiitäessä mieli lepää. Lähistöllä on vesiputouksia ja maisemapaikkoja, jopa kuumalähdekylpylöitä. Alueella on myös paljon elefanttibisnestä, mutta ota tarkkaan selvää, kenen toimia tuet ja muista, että elefantti ei ole ratsastusta varten.

Pai on nautiskelijan paratiisi

Kuten mainittu, Pai on täynnä loistavia ruoka- ja juomapaikkoja. Vegaaneille ja vegetaristeille se taitaa olla yksi Thaimaan parhaista paikoista. Ruokaa on kaikkialla ja itse olisin vain voinut syödä aamusta iltaan, välillä ottaen ehkä nokoset riippumatossa tai käydä hieronnassa. Välillä käydä hieman turkiskelemassa lähiseutuja ja syödä taas lisää. Itse asiassa, juuri näinhän minä toiminkin.

Lukuvinkki Seikkailijarissa: Tao on sukellusparatiisi

Inspiroiva Pai

Pai on inspiroiva. Kaupungissa oleilee paljon monen alan taiteilijoita ja tämä näkyy ja tuntuu. Eräänäkin iltana istuskelin lämminhenkisessä kahvilassa ja kuuntelin hymyissä suin, kun kolme muusikkoa jammailivat ja soittivat upeasti.

Paissa on paljon taitoa ja osaamista ja alueella järjestetään monenlaisia työpajoja kokkauskursseista hengitysharjoituksiin, macrame-sidontaan ja sirkustemppuiluun. Kyseessä on todellinen taiteen ja taitojen kehto.

Jumissa Paissa

Sanotaan, että Pai vie mukanaan. Se koukuttaa. Näin kävi minullekin ja vietin loppujen lopuksi Paissa yli viikon päivät. Kävin välillä luostarissa ja palattuani Paihin, päätin jäädä, vaikka samaan aikaan kutsumus kohti saaria ja kuumuutta kohti oli voimakas. Pain ainoa huono (joidenkin mielestä hyvä) puoli onkin, että vuoriston yöt olivat yllättävän kylmiä. Itse ainakin palelin iltaisin. Tämä miinuspuoli unohtui jo aina heti aamulla, kun kaunistakin kauniimpi vuoriston usva alkoi hälventyä ja kun ensimmäiset auringonsäteet alkoivat lämmittää ihoa.

Pai, ihana Pai. Sinulle oli vaikea sanoa Bye, Bye, mutta nämä hyvästit eivät tainneet olla lopulliset. Palaan myös konkreettisiin Pai-vinkkeihin toisessa jutussa, mutta sitä ennen voitte tutustua Pain vinkkeihini Wowanders-tililläni (jonne muuten aion jatkossakin alkaa kasata vinkkejäni).

I love Pai.
magnesia festivaali

Kotona Magnesia-festivaaleilla

Jokainen urbaani helsinkiläinen tuntui leijailevan kuluneena viikonloppuna Flow-festivaaleilla, mutta itse valitsin nyt toisin. Olen saanut oman festivaaliannokseni täyteen jo viime viikonlopun festaroinneista, kun imin itseeni hyvää energiaa hyvinvointifestivaali-Magnesian lämminhenkisissä uumenissa.

Lautta vie kohti Helsingin edustalla sjaitsevaa Lonnan saarta. On perjantai-ilta ja olen menossa pitkän työpäivän jälkeen sinne, minne kuvittelin meneväni jo tunteja aiemmin. Mietin vielä satamassa kelloa katsoessani, pitäisikö koko homma jättää suosiolla väliin tältä päivää. Silti, ääni sisälläni kehotti minua menemään edes hetkeksi, ja tuota ääntä pyrin kuuntelemaan. Tuo ääni tietää taatusti parhaiten.

Onneksi paperinen aikataulu kertoi illan viimeisen virallisen ohjelmanumeron olevan rentouttava sound healing eli suurta vaivannäköä ei festaroinniltani vaadittaisi. Tiedossa olisi luultavasti joko hyvät unet tai totaalinen rentoutumisen tila. Saavutin niistä lopulta molemmat, makoillessani kauniin ja tunnelmallisen tilan eturivissä, värähdellen edessäni soivien äänimaljojen tahtiin.

magnesia

Sen lisäksi, että perjantain värähtelevä äänimatka jätti ilon sydämeeni ja lempeyden kasvoilleni, sain kolmen päivän Magnesia-annokselta paljon muutakin. Ahnehdin hyvää oloa ja inspiraatiota, kuunnellen silti jälleen kerran ääntä sisälläni. Vaikka kättäni koristi kolmen päivän turkoosi ranneke, päätin usein liiankin hektisen elämäni keskellä priorisoida oman ajan ja kodin siivouksen. Tarvitsin omaa aikaa enemmän kuin mitään muuta. Tiedän, aivan järjetöntä ilahduttavana festariviikonloppuna. Toisaalta, vielä järjettömämpää olisi ollut suunnata Lonnan saarelle lauantaina väsyneenä ja suorittaen, ollen sunnuntaina kenties sitäkin väsyneempi.

magnesia festivaali

Joogasin merinäköalalla, inspiroiduin elämää ja henkistä kasvua käsittelevästä luennosta, nostin kehossa tulta tanssimalla ja sitten taas makoilin lattialla äänimaljojen soidessa, kaltaisteni joukossa.

Itsensä kuuntelu on parasta hyvinvointia. Koska jätin lauantain, kuuleman mukaan, kertakaikkisen huikean upeat karkelot välistä, nautin sunnuntain antimista lauantainkin edestä. Nautiskelin Magnesian sunnuntaitunnelmaa täysillä, suorastaan ahmien − silti suorittamatta.

Suuntasin kauniille Lonnan saarelle jo aamuvarhain ja lähdin vasta illan viimeisellä lautalla kotiin. Joogasin merinäköalalla, inspiroiduin elämää ja henkistä kasvua käsittelevästä luennosta, nostin kehossa tulta tanssimalla ja sitten taas makoilin lattialla äänimaljojen soidessa, kaltaisteni joukossa – uusien ja vanhojen tuttavuuksien ympäröimänä. Pitelin sadetta katoksen alla ja ihastelin sateessa tanssivien ihmisten iloa. Nautiskelin herkkuruokia, hymyilin sekä halailin. Halailin ennestään tuttuja ja uusia tuttavuuksia. Hymyilin lisää ja hykertelin, fiilistelin ja ihmettelin. Olin henkisesti kotona ja ah, voin niin hyvin. Magnesia teki tehtävänsä.

2018-08-13 01.41.22 1

Tiedättekö te sen tunteen, kun olette niin sanotusti kotona? Tunteen, joka tulee paikoissa ja hetkissä, kun kaikki vain loksahtaa? Lupasin itselleni huhtikuisilla Bali Spirit -festivaaleilla, että hakeudun vastaaviin tapahtumiin entistä useammin, hakeudun samaan tunteeseen entistä useammin. Hakeudun kotiin. Muistan, kuinka tuolloin Balilla kaikki tuntui niin oikealta ja nyt tunsin samoin. Tällä kertaa tunsin niin fyysisestikin lähellä kotia, Lonnan saarella Helsingissä. Kiitos siis positiivisesta värähtelystä ja kodintunteesta, Magnesia-festivaali. Otetaanhan ensi vuonna uusiksi?

2018-08-13 01.46.13 1

Muutama vinkki Magnesia-festivaaleille:

  1. Ota selvää ohjaajista ja workshopeista. Kaikkien tunnit eivät sovi kaikille, onhan kyse myös henkilökemiasta. Kaikki aiheet eivät myöskään kiinnosta kaikkia. Et varmastikaan halua päätyä kuuntelemaan pitkää luentoa aiheesta, joka ei sinua kiinnosta.
  2. Ota mukaan myös omia eväitä. Välillä tuntien välillä saattaa olla vain lyhyt aika ja ravintoloissa saattaa olla jonoa. Muista nauttia myös saarella saatavilla olevista herkuista.
  3. Ota mukaan oma joogamatto. Jos et omista omaa mattoa, paikan päältä saa myös lainattua.
  4. Jos joku työpaja on sinulle erityisen tärkeä, mene ajoissa jonottamaan. Suosituimmat työpajat saattavat täyttyä ja kaikkien mukavuuden vuoksi johonkin täytyy laittaa raja osallistujamäärässä.
  5. Valitse monenlaisia tunteja. Mene pois mukavuusalueeltasi ja yhdistele erilaisia teemoja. Harva jaksaa joogata montaa tuntia yhteen putkeen tai kuunnella luentoa luennon perään. Muista monipuolisuus ja tasapaino.

Psst! Lue myös tämä juttu Magnesiasta!
magnesia

Hyvinvointifestareiden kesä jatkuu – vuorossa Magnesia

En ole vielä edes kerennyt purkaa lähes kuukausi sitten koetun jooga- ja hyvinvointifestivaalin, Natural High Healing -festivaalin, euforisia tunnelmia, kun erilainen festivaalikesäni saa jatko-osan tänään alkavasta hyvinvointitapahtumasta, Magnesia-festivaalista.

Vuoteni festivaalit ovat tänä vuonna kaikkea muuta kuin alkoholinhuuruista bailausta; aloitinhan festivaalivuoteni jo huhtikuussa Balilla, hurmiollisilla Balin jooga-festivaaleilla eli Bali Spirit -festivaaleilla (kirjoitin aiheesta täällä).

Festarointini tapahtuu tällä kertaa aivan kotikulmilla. Voisin melkein meloa paikalle, mutta taidan hypätä Kauppatorilta lähtevään alukseen. Alus vie Suomenlinnan kupeessa sijaitsevalle, pikkuruiselle Lonnan saarelle, joka täyttyy perjantaista sunnuntaihin joogamatoista, viherjuomista ja hyvästä energiasta.

Jo kolmatta kertaa järjestettävä Magnesia-festivaali on kuulunut oman elokuuni ohjelmaan jo saman verran, näyttäytyen minulle joka kerta eri tavalla. Sama pätee matkaillessa; sama kohde ei koskaan tunnu samalta kahta kertaa, jos oma tilanne ja oma itse on muuttunut. Saa nähdä, minkä puolen itsestään Magnesia minulle tänä vuonna näyttää ja miten minä sen otan vastaan.

Tänä vuonna hyvinvointiteema tuntuu tärkeämmältä kuin pitkiin aikoihin. Oikeastaan voisi kai sanoa, että  vuosi on vaatinut haasteiden rinnalle vahvoja hyvinvointifiiliksiä ja hyvän energian äärelle hakeutumista. Aikamoisessa myllerryksessä on tullut poukkoiltua ja omassa elämässä moni asia on mennyt aivan uusiksi. Muutoksenkaipuista ja tunnehakuista luonnettani on kuunneltu ja universumi todellakin heittelee nyt luokseni juuri sitä, mitä kaipaan − välillä liiankin rankalla kädellä.

Saa nähdä, minkä puolen itsestään Magnesia minulle tänä vuonna näyttää ja miten minä sen otan vastaan.

Odotan jo innolla Lonnan saaren taikamaailman kohtaamista. Odotan ispiraatiota, liikettä, kohtaamisia ja puhdistumista. Taidan taas, jälleen kerran, ottaa teemaksi uuden alun. Eikös vuoteen voi mahtua juuri niin monta uutta vuotta ja uutta alkua uusine lupauksineen ja tavoitteineen kuin itse päättää? Suuntaan tanssimaan, joogamaan, oppimaan uutta ja nautiskelemaan, inspiroitumaan.

Kuka muu on tulossa Magnesiaan? Nykäiskää ihmeessä hihasta, jos näette tutun seikkailijattaren. Alla eräässä Magnesian työpajassa pari vuotta sitten kirjoittamani, intuitiivisen kirjoittamisen luomus.

Juuret 

Juuret tukevasti maassa, siivet selässä.

Juuret antavat turvan lentää.

Älä kontrolloi, älä pakota.

Älä estä, anna tapahtua, heittäydy.

Luota.

Uskalla.

Siivet selässä ja juuret maassa, syvällä maassa.

Kuuntele, minne juuret yrittävät kurkottaa, minne siivet lentää.

Heittäydy sen tuulen vietäväksi.

Välillä tuuli vie väärään suuntaan, mutta juuret palauttavat takaisin juuri oikeaan paikkaan.


Lukuvinkki: Lukaise myös toissa vuonna raapustamani juttu Magnesiasta, löydät sen täältä.